随着我国老龄化进程加快，预计2035年60岁以上人口将突破4亿，银发经济规模有望达到30万亿元 。在此背景下，老年群体的健康需求日益凸显，“15分钟健身圈”的适老化升级变得尤为重要。7月1日下午，职业网球学院“教贯体育兴国，健筑强国梦想”暑期“三下乡”团队，深入紫阳公园和武昌江滩，针对老年群体健身场景展开专项调研，为优化老年人健身环境收集一手资料，精准对接他们的健身需求。
紫阳公园位于武汉市武昌区张之洞路与首义路交叉口西南，与首义广场南北相对，与辛亥革命博物院、黄鹤楼景区在同一条轴线上，始建于1951年，因园内紫阳湖而得名，总面积443亩，是武昌地区一处有自然湖泊的公园。这里绿树成荫，空气清新，亭台水榭沿湖而建，风景秀丽，是周边居民日常休闲锻炼的热门场所。调研当日，公园内随处可见锻炼的老年人，广场舞方阵随着音乐整齐舞动，太极爱好者在树荫下一招一式尽显从容，健身路径旁老人们也在尝试利用器械锻炼。
团队围绕老年群体展开深入调研，共收集有效问卷40余份。数据显示，82%的受访者将“离家近，环境好”作为选择在此健身的主要原因，每周锻炼5次以上的占比达76%，广场舞、健步走、器械康复成为他们的三大主要健身活动。然而，调研中也发现了一些问题，比如休憩配套不足，园内长椅分布稀疏，健身区域周边缺少休息座椅，老人中途休息往往需要步行至百米外的凉亭。
18时，团队转至武昌江滩。尽管黄昏时段跑步、骑行的年轻人居多，但江滩亲水平台、林荫步道上仍有不少老年健身者的身影。单杠区十分热闹，十余位老人正交替使用单杠做引体向上、悬挂拉伸，部分老人还自备防滑手套。团队分散展开调查，回收有效问卷60余份。结果显示，在江滩的健身器械中，单杠、漫步机、腰背按摩器是老年群体使用率最高的三类。由于健身器械区紧邻小型游乐园，有沙池、滑梯等设施，超40%带孙辈的老人会选择在此锻炼。不过，两大安全隐患也不容忽视，不少老年锻炼者反应健身步道照明不足与地面湿滑问题，这直接影响了他们的锻炼体验与安全，87%的受访者将“增加健身区照明”“步道更换防滑材料”列为首要需求。
此次调研结束后，团队对收集到的数据进行了统一汇总分析，并积极推动调研成果转化为具体方案，致力于让银发群体在健身时“脚下有安全感，眼前有光亮感”。后续团队还计划走进社区，开展“智能健身设备教学”“老年健身安全讲座”等活动，切实满足老年群体的健身需求，让他们在全民健身中收获更多幸福感，也为我国银发经济发展中健康养老板块贡献力量。